征信多久更新一次？征信不好如何恢复征信？

征信多久更新一次?

1、征信要一到两个月更新一次。征信机构对个人不良信息的保存期限，是5年，自不良行为或者事件终止之日起开始计算;如果超过5年的，征信机构应当删除不良信息。

2、法律依据：《征信业管理条例》第十六条

征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年;超过5年的，应当予以删除。

在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。

征信不好如何恢复征信?

1、非个人原因造成的逾期

例如银行系统问题导致还款延迟，那么这种情况可以提供相关证明资料向中国人民银行征信中心提出异议申诉，经过中国人民银行征信中心核实后，就可以将逾期不良记录撤销。

2、个人原因造成的逾期

那么想要修复征信必须先将欠款还清，然后从还清欠款当日起计算，不良记录还会被保留五年的时间，五年后不良记录才会被消除。

如果用户一直都没有处理自己的逾期不良，那么不良记录在个人征信报告当中会一直体现，并且时间久了还会变成呆账。

注意，如果是信用卡逾期不良，那么信用卡逾期用户在将欠款还清之后，不要着急将信用卡注销掉，正确的做法是继续使用信用卡并按时还款，这样持续两年时间就可以用良好的记录将之前的逾期不良覆盖。

3、频繁申请贷款

频繁申请贷款虽然不会直接在征信上留下逾期记录，但是当用户在银行申请贷款时，银行可能会参考这方面的记录，因为多次申请说明用户比较缺钱，还款能力有待评估。所以用户可以暂停申请新的贷款，也不要查看自己的额度，一段时间后再尝试。